《谁动了我的奶酪》读书笔记

《谁动了我的奶酪》读书笔记

当阅读了一本名著后，相信你心中会有不少感想，此时需要认真地做好记录，写写读书笔记了。那么如何写读书笔记才能更有感染力呢？下面是小编收集整理的《谁动了我的奶酪》读书笔记，希望能够帮助到大家。

最近，我利用课后时间读完了享誉全球的思想先锋、演说家、作家——斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅。

这本书讲的是迷宫中，有两个小矮人和两只小老鼠四个可爱的生灵寻找他们的奶酪的故事，围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。故事里的“奶酪”实际是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是各科学习的满分，一份安逸的工作，一种精神上的宁静，也可以是金钱、物质、健康、荣华······

其实，对于我们每个人来说，心中都有自己的“奶酪”，我们追求它，渴望得到它，但生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，如果我们每次都能及时调整好心态，适应变化，不怕困难重重，千难万阻，相信它会是属于我们的幸福。在我们拥有的时候，也要好好珍惜它，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。

我喜爱这本充满智慧的书，它会让你改变思维方式，让你知道如何来适应自己所处的充满变化的环境，而成功的拥有自己梦寐以求的一切。

不管我们选择哪一方面，我们都有一个共同的目标：在迷宫中找到出路，从而在这个变幻莫测的时代品味成功。

在这里，“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许它只是心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者之类的运动。

我们每个人对于“奶酪”都有不同的理解，我们之所以对它孜孜以求，是因为我们认为它能够给我们带来幸福和快乐。如果我们得到了自己向往已久的“奶酪”，常常会沉迷其中，丧失勇气和斗志;如果我们失去它或者别人拿走它，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害。

然而众所周之的是，总是生活在变化的风口浪尖上时时会让人感到压力，除非我们改变对待变化的态度。

这并不是说小老鼠更聪明，因为我们都知道人类比老鼠的智商要高。但从另外的角度来看，人类那些过于复杂的思想和情感又何尝不是阻碍人们前行的绊脚石呢?

当变化出现时，或许简单行事比前瞻后顾带来更多的快乐和收益。

我们都知道并不是所有的变化都是有利我们发展的，都是必要的。但是在这样一个不断变化的世界中，学会如何适应，从而欣赏更好的事物总归是有好处的。

我们之所以抵制变化是因为我们害怕变化。

其中的一些人本身就明白这个道理，而更多的人是因为他们认为自己已经无所不知，因此吧愿意学习和改进。

由于他们四个身材都很小，所以他们做什么很难被人们发现，但是如仔细观察，就会发现一些再神奇不过的事情!

他们会记住那些没有奶酪的走廊，并且迅速奔向新的领域。

就像大家所想的那样，他们会迷路，也会跑错方向，甚至还经常会撞到墙上，但是他们会立刻纠正过来。

对于他们来说，问题和答案都同样简单。奶酪C站的情况已经发生了变化，因此嗅嗅和匆匆也决定改变。

他们很快就出发寻找新的奶酪了，甚至连头都没有回一下。

要知道找到奶酪并不是件容易的事，而且奶酪对于小矮人的意义也绝不仅仅是填饱肚子。奶酪还意味着悠闲的生活，意味着他们的荣誉，意味着他们的社交圈子以及其他重要的生活。

奶酪对他们太重要了，所以这两个小家伙花了很长时间来研究下一步该怎么办。他们所能想到的就只是在奶酪C站附近好好找一找，看看奶酪是不是真的没有了。

我知道我们比他们聪明，”唧唧回答道，“但是我们现在的反应似乎不怎么明智。哼哼，这里的情况已经变了，也许我们也需要改变。”

除了倾尽全力寻找新的奶酪，他们什么都不想。

他相信他们的日子肯定很难熬，因为迷宫中毕竟有许多难以预料的事情会发生，但是他也知道这种日子不会长久。

唧唧逐渐意识到，努力和回报之间是不一定能够画等号的。

他逐渐明白，拖得越久，自己的情况就越糟糕。

但是想想恐惧对自己造成的影响，他也忍不住要嘲笑自己的愚蠢。

“因为，奶酪不会回来了。”唧唧回答道，“我也不愿重新回到迷宫，但是现在我明白了，他们是不会把以前的奶酪送回来的。现在该寻找新的奶酪了。”

他看见自己在迷宫中不时迷路，但是坚信最终一定能够找到新的奶酷，找到久违的幸福。

唧唧说：“哼哼，有时候事情变化了就再也回不到原来了。现在就是如此。但是，这就是生活!生活在前进，我们也应该如此。”

他忍不住回头看了看这个曾经陪伴他和哼哼很长一段时间的地方，是那么熟悉和温暖。

他知道，有时候适当的恐惧是件好事情。当你担心自己的无所作为会导致事态更加严重时，恐惧会促使你立即采取行动。但是如果恐惧已经束缚你的手脚，让你什么也做不成的程度就不好了。

唧唧暗下决心，如果有机会重来，他一定要早点离开自己的安乐窝，早点适应变化。这样事情会变得容易很多。

在唧唧认为自己离成功已经不远了的时候，却在走廊里迷路了。他似乎是在走两步，退一步。这对唧唧来说是个很大的挑站，但是他也承认，重新回到迷宫寻找奶酪并不像自己原来想象的那么可怕。

自己当初怎么总是认为改变是坏事呢，唧唧有此纳闷。现在，他已经意识到，变化带来的也可能是好事。

担心和恐惧阻碍了他原来的思维，使他总是担心没有足够的奶酪，或者会中途失去它。

现在，他意识到，不管你是否希望，变化都是会不断出现的。但是，只要你做好准备，变化就不会使你惊慌失措。

你可能认为变化会伤害你，所以抵制它，坚决不接受变化。或者你认为找到新的奶酪对你有益，所以你会热烈欢迎变化。

这一切都有取决于你的观念。

因为恢复了体力和信心，他在迷宫中跑得更快，更带劲了。

然后，他脱下鞋子，把鞋带系在一起，挂到脖子上，以防以后要用到。

他意识到，改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。

我们不需要用可怕的固有观念把事情变复杂，让恐惧的念头把自己搞得心烦意乱。

唧唧不得不承，要想做出改变，最大的障碍来自于自身，除非自己想改变自己，否则一切都是枉然。

唧唧意识到，也许最重要的是，新的奶酪总是存在的，不管你当时是否发现了它，如果你克服恐惧，乐于探险，就一定会得到回报，你将在 ……此处隐藏7069个字……，安于现状就好。从小到大，我对很多事情都是在抱怨上天的不公平，我抱怨上天没有给我一个高智商，没有给我一个漂亮的容貌，没有让我在高考的时候为自己扬眉吐气。我整天都是在怀疑别人有机遇，或是有条件走捷径，我却没有想过，我的捷径在自己的不经意中已经失去。

我现在已经是一名大学生，是一个有自主能力的成年人，书中提到："谁先放弃旧奶酪，谁就能够先得到新的奶酪"！让我深有感触。

放弃，是指在面临矛盾时，敢于面对现实，分析利弊，冷静思考，然后舍弃不利因素，选择自己认定的目标，并且坚持下去。

因此，放弃首先应该是一种自信的体现。没有信心的人是不可能坦然放弃的，他们总是患得患失，优柔寡断，在自怨自艾中一次次错失良机，使自己陷入恶性循环中不能自拔。而充满自信的人，则坚信失败为成功之母，哪怕成功并不能立刻到来，他们仍然感受到阳光在不远的前方，只要朝前看，努力不懈，最终会有回报。哼哼从开始犹豫不决到最后毅然迈出寻求新奶酪的一步，就体现了一种不自信到自信的转变。

然后，放弃是来源于心智的指引。当生活，工作和学习中的矛盾压向我们时，几乎没有人不感受到恐慌，那么，是被压得错乱复杂，惶惶不可终日，还是一蹶不振，呢拥有智慧的人，就明白是该作出选择的时候了——哪些该放弃哪些该保留权衡利弊，用心思考，透彻地比较每种选择可能产生的结果，得出自己要坚持的结论——这个过程完全是靠心智，而绝非一时的头脑发热。每个人的内心都有巨大的潜力，当这个潜力通过智慧表现出来时，就请抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的对话，其实就是心智的探索。

接下去，放弃还意味着不断创新，不断弥补，不断完善！月有阴晴圆缺，生活，工作和学习中总是充满许多缺憾，当我们作某种选择的同时，往往失去了另外的东西，比如享乐，金钱，地位，爱情，亲情，名望……这也就是我们放弃的东西。但是，放弃并不是目的，放弃只是暂时的，放弃以后，要想方设法把它寻找回来，而且找回来更好的，当然可能也是更加辛苦。就像哼哼，在迷宫里面，经过好多辛苦，终于又重新找回了奶酪。

另外这本书，让我想到了我的一些以前痛苦的事情。我以前跟一个同学之间的关系很僵硬，我把所有的原因全归到了自己的身上，我那时傻的想要生一场大病，来证明我没有在背后诋毁她。那时因为这件事情严重影响到了我的高考，导致我很痛苦。后来我一直坚持努力学习，努力和别人相处好，向别人证明我根本不是那样的人。现在，这么多年过去了，我现在想起来还是有点隐隐作痛。但是看完了这本书，我闭上眼睛静静思考了很多。什么事情我都应该以乐观的态度面对。她根本就不是我的奶酪，我又何必这样痛苦，导致我最后的高考失败，还把家人和好朋友也弄得替我担心。不管以前的是因为误会还是什么样，我真的应该放下了，我现在要向着自己真正的奶酪前进，不管以后出现什么样的困难，我都要努力前进，既不要自卑，也不要沉溺于小小的成绩。我相信我会找到我的奶酪。

另外，我现在正处于人生的迷茫之中，我们面对越来越大的大学生就业压力，越来越多的学生参加研究生考试，我们很无助。生活就是一个大的迷宫，你越是怕它，越会感到迷失，没有方向。以后如果我上班了，我知道我的这种性格必然会对新的生活状况无所适从，我不能再把时间耽误在感叹失去奶酪的痛苦之中，而是继续寻找我的奶酪。

这本书折射了一个现在困扰所有初步入社会的年轻人的大问题，它像一盏探照灯，照亮了我们迷茫的生活态度。

勇于放弃，坚持你自己的选择，并为之努力不懈，重新寻找生命的激情和亮点！

生活并不是笔直通畅的走廊∕让我们轻松自在地在其中旅行∕生活是一座迷宫∕我们必须从中找到自己的出路∕我们时常会陷入迷茫∕在死胡同中搜寻∕但如果我们始终深信不疑∕有一扇门就会向我们打开∕它或许不是我们曾经想到的那扇门∕但我们最终将会发现∕它是一扇有益之门∕

小矮人唧唧带给我们的不仅仅是——改变！

在哼哼坚信迟早迟早有人会吧奶酪送回来时，唧唧已经清醒地认识到，等待的时间越长，情况只会变得越糟糕。他及时地反思了自己的现状：到迷宫中去奔波，可能会迷路，但有可能会找到新的奶酪，而留在这里裹足不前，将永远得不到奶酪。也就是说——如果你不改变，你就会被淘汰。

在即将踏入黑暗的迷宫时，他有些犹豫，也许迷宫中再也没有奶酪了，或者，他可能永远也找不到奶酪。他感到有些信心不足，尤其是好长时间根本没有东西可嚼的时候，但他总是提醒自己——他在掌握控制权，而不是听天由命！

也就是在这段时间，唧唧终于明白奶酪并不是像他曾经相信的那样一夜之间突然消失的，奶酪的数量是逐渐变少、直至完全消失的，那些陈旧的奶酪上或许已经生出了霉菌，只是他从来没有注意过。因此，他决定——从现在开始，时刻保持警觉，随时关注何时发生变化，并做好准备去适应这些变化。

迷路加上大量的体力丧失让一个人独自前行的唧唧感到恐惧，但最终他战胜了恐惧，朝一个新的方向跑去，他不断在头脑中想象享受新奶酪的情景，因为他相信——变化将会使事情变得更好。

终于，他发现了一些新奶酪的碎屑，味道很不错！他怀着兴奋的心情走进去，但里面是空的。有人已经来过这里，只留下了一些零星的小块奶酪。他认识到——越早放弃旧的奶酪，会越早发现新的奶酪。

这段经历让唧唧认识到，他曾经如此害怕找不到新的奶酪，以至于根本不想开始去寻找，然而事实上，迷宫的走廊里有足够的奶酪使他继续找下去。过去的他思想被恐惧和忧虑蒙蔽了，总是觉得会把事情做错，而不是考虑吧事情做好。现在他知道了——变化会不断发生，不管你是否希望如此；只有当你不希望变化、也不想追寻变化时，变化才会让你感到吃惊。

唧唧适应了迷宫中的黑暗，继续以更充沛的体力和更快的速度穿越迷宫。期待已久的事情终于发生了，唧唧找到了堆积如山的新鲜的奶酪。

唧唧在享受新奶酪的同时，也在反思自己学到了什么——首先要清醒地认识到，有时需要简单地看问题，以及灵敏快速地行动，你不必把事情过分复杂化，或者一味地让那些惊恐的念头使自己感到恐慌；其次必须善于发现一开始发生的那些细微的变化，一遍你为即将来临的更大的变化做好准备；还有一点必须承认，只有自己发生了改变，事情开会开始好转；最重要的是，新奶酪始终总是存在于某一个地方，只有当你克服了自己的恐惧念头，并且勇于走出久已习惯的生活，去享受冒险带来的喜悦的时候，你才会得到新奶酪带给你的报偿和奖赏。

在这大千世界中，无论人、物、事，都在不断地发生着变化，社会而在不断地向前发展。如果一个人不能及时适应这种变化，就会被这个不断变化的时代所淘汰。

要知道地球始终是在不断转动的!这几天我读了一本名叫《谁动了我的奶酪》一书，使我更加深刻明白了这个道理。

书中的奶酪指的就是生命中想要得到的东西，如一份好的工作，一个健康的身体，一份好的人际关系……当这些东西没有了，被人破坏了，变化了的时候，也许有人只会竭力地喊叫：“谁动了我的奶酪”?但这本书告诉我，只要跟着奶酪的变化而变化，才能够站住脚，才能生存。